Спортсмены и бодибилдеры ежедневно принимают десятки различных добавок, незаслуженно забывая о препаратах для иммунитета. В действительности же поддержка иммунитета необходима всем, кто ведет активный образ жизни. Ведь физические нагрузки — стресс для организма, который снижает защитные функци...

О пользе жирных кислот знает каждый, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Врачи и специалисты по питанию настаивают: биологически активные добавки с омега-3, 6 и 9 нужно принимать практически всем. Разбираемся, какие существуют кислоты, чем они отличаются, и можно ли их пол...

Все мы неоднократно слышали о пользе и значении жирных кислот Омега-3, и немного меньше об Омега-6 и -9.  И совсем немного информации встречается в многочисленных статьях о ЗОЖ про мононенасыщенные жирные кислоты Омега-7. Разговор пойдёт именно об одной из них – пальмитолеиновой кислоте.<...

Эффективность ВСАА-комплексов – одна из самых популярных дискуссионных тем среди поклонников спортивного питания, бодибилдинга и активного наращивания мышечной массы. Несмотря на её резонансность, те, кто принимал ВСАА, продолжают это делать и рекомендовать добавку друзьям. Причём продукт смог...

Мы подобрали для вас лучшие варианты под разный бюджет. 

Бюджет до 300 рублей

Классические арахисовые пасты — хорошо подойдут для вегетарианцев, в качестве полезного лакомства, а также идеальны тем, кто не может набрать вес. Это не только вкусно, но...