Аминокислота L-глютамин является условно незаменимой и одной из самых распространенных в нашем организме. Активно применяется в спорте и обладает целым рядом положительных свойств:
- Антикатаболическое действие (препятствует распаду мышечной ткани).Глютамин подавляет воздействие кортизола на синтез белка.
- Увеличение объема мышц, улучшение синтеза белка за счет эффекта гидратации клетки.
- Иммуномодулирующее действие. Глютамин является основным строительным материалом для клеток, выстилающих стенки кишечника, который является ключевым органом, ответственным за формирование иммунитета.
- Детоксикация печени и аммиака в мозге. Глютамин обеспечиват эффективный транспорт аммиака для последующей его утилизации в печени и почках.
- Положительное влияние на синтез гликогена и АТФ.
- Ускоряет жиросжигание.
- Увеличивает естественную секрецию гормона роста.