Внутренняя энергия человеческого организма весьма ограничена. Во время интенсивных физических нагрузок требуется дополнительный источник энергии. Креатин и есть этот самый источник. Его большой запас в мышцах повысит выносливость, силу и мощь ваших мышц.
Современная спортивная индустрия и спортивное питание неразделимы с креатином, ведь он полностью безопасен и разрешён олимпийским комитетом.
Одной из самых популярных добавок в сфере спортивного питания является моногидрат креатина. При постоянном использовании он способствует повышению силовых качеств организма, увеличению лимита максимально возможных нагрузок. Всё работает максимально просто. Моногидрат поддерживает очень высокий уровень АТФ в клетках и при этом понижает в организме содержание аммиака. Спортсмены, использующие эту добавку могут тренироваться активнее и восстанавливаться за считанные часы.
Креатин — лучшая пищевая добавка для организма.