Этот вид белка изготавливается из молочной сыворотки. Сывороточный протеин полностью усваивается организмом, насыщая его всеми необходимыми аминокислотами. Кроме того, этот вид белка является лидером по содержанию наиболее ценных для мышечного роста аминокислот – ВСАА.
Прием сывороточного белка сразу после силовой тренировки вызывает инсулиновый отклик и выброс гормона роста, при этом обеспечивая поступление всех незаменимых аминокислот. Таким образом, регулярный прием сывороточного белка в сочетании с силовым тренингом и качественным отдыхом и питанием позволяет быстрее увеличивать мышечную массу, ускоряет восстановление организма, укрепляет костную ткань.
Концентрат сывороточного протеина содержит только фильтрованный сывороточный белок 60-75%, более высокое содержание белка достигается за счет дополнительной фильтрации или добавления в состав изолята.