Казеин относится к медленно усваиваемым белкам (до 12 часов). Благодаря продолжительному перевариванию он даёт эффект длительного и постепенного насыщения мышц аминокислотами. Один из отличных источников казеинового протеина — Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition.
Регулярный приём казеинового коктейля помогает:
Вкусный протеиновый коктейль — отличный вариант перекуса, который поможет надолго подавить аппетит и сохранить мышечную массу. При наборе массы казеин стоит употреблять на ночь, а при похудении — минимум за 2 часа до сна.
Для кого предназначен?
Казеиновый протеин 100% Gold Standard Casein Protein усваивается организмом в течение 5-8 часов, предотвращая мышечный катаболизм. Он предназначен для людей, ведущих активный образ жизни, цель которых — набор мышечной массы либо похудение.
Особенности состава
100% Gold Standard Casein Protein содержит почти все необходимые организму аминокислоты.
Каждая порция казеинового коктейля (33 грамма) содержит:
Размер порции | 34 грамма |
Всего калорий | 120 |
Протеин | 24 г |
Углеводы | 3 г |
в том числе сахара | 1 г |
Жиры | 1 г |
Пищевые волокна | 1 г |
Холестерин | 15 мг |
Натрий | 280 мг |
Ингредиенты: мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, каррагинан, сукралоза. |