Бета-аланин является заменимой аминокислотой, которая сочетается с L-гистидином для помощи в создании карнозина. Бета-аланин значительно увеличивает концентрацию карнозина в мышцах и является полезной добавкой для всех, кто занимается интенсивными видами спорта, такими как спринт, работа с весами или бокс, а также подойдёт для тех, кто хочет отложить наступление усталости.
Бета-аланин является буфером молочной кислоты, и благодаря этому свойству позволяет повысить интенсивность тренировки и сделать ее более продолжительной.
В результате силовых нагрузок в мышцах образуется молочная кислота. Из-за этого образуются свободные ионы водорода, повышается кислотность, снижается работоспособность мышц. Бета-аланин повышает уровень карнозина в мышцах, который, в свою очередь, оказывает буферный эффект, связывая ионы водорода. В результате многочисленных исследований было доказано, что бета-аланин повышает выносливость и улучшает силовые показатели атлетов, способствует росту мышечной массы и помогает отсрочить появление мышечной усталости. Бета-аланин будет хорошей помощью для любого атлета, которому необходимы сила, выносливость и мощность.
Размер порции | 2 грамма |
Бета-аланин | 2000 мг |
Ингредиенты: 100% чистый бета-аланин. |